Тренировка Бицепс — Трицепс

Бицепс Складные крючковатый рычаг 12 х 30 кг 12 х 40 кг 10 х 50 кг 8 х 50 кг Складные гантели наклонной скамье 8 х 20 кг 6 х 20 кг 8 х 17,5 кг Kontsetrichno складной 8 х 20 кг 10 х 17,5 кг 10 х 17,5 кг Трицепс узкой сцепление Смит-машина 12 […]

Read More »

Обновление фитнес-блога

Краткое вступление, после более чем двух лет Unwritten блог — будет обновляться снова и возвращаются в полную силу, так что если вы заинтересованы в фитнесе, пищевых добавках, спортивном инвентаре или вообще все, что связано со спортом — следите за постами на блоге.Я надеюсь, что не разочарую вас. Последняя опубликованная моя статья была на дату 7 […]

Read More »